Acabou de ter seu bebê e se sente meio fora de forma? Segue as formas indicadas de como de cuidar nesse período!
🤍 Dê atenção especial a sua dieta
🤍 Fique de olho na balança
🤍 Pratique exercícios físicos corn consciência
🤍 Invista em cuidados extras corn o corpo após a gravidez
🤍 Cinta modeladora: Usar ou nao? Sim! Ajudar a drenar o excesso de líquidos ao comprimir levemente o abdômen.
🤍 Também é uma excelente ideia apostar na drenagem linfática!